Как семейный психолог помогает женщине

или Если муж не идет к психологу

Отношения можно улучшать одной, если меняться самой, взять курс на трансформацию себя

Отношения важны и дороги, но накопилось недовольство. Все чаще кажется, что источник проблем именно в нем. «Со мной все в порядке, я и так много делаю, а вот ему бы надо к психологу, потому что он….нервный, часто злится, нетерпеливый, молчаливый, ленивый и т.п». Список можно продолжить. Может быть так и есть, мужу тоже в чем-то нужна помощь, а он не готов идти к психологу один или вместе с Вами.

Что делать? Еще и еще раз пытаться менять мужа или смириться и принять то, что есть? Я думаю, что и то, и другое – трудновыполнимые крайности.

Для меня выход в другом! Отношения можно улучшать одной, если меняться самой, взять курс на трансформацию себя. Три причины прийти к психологу самой:

Семья – не просто сумма элементов. В семье люди взаимно влияют и определяют поведение и отношения друг друга. Поэтому изменение одного члена семьи меняет поведение других элементов системы. Иллюстрируя эту идею, Джорджио Нардонэ, итальянский психотерапевт, один из моих учителей, дает метафору театрального спектакля. Если один из актеров на сцене забывает слова, свою роль, то другой, чтобы спасти спектакль, начинает действовать спонтанно, меняя свою привычную роль. Так и в семье, другие элементы системы приспосабливаются к изменениям одного человека.

Кажется несправедливым, что снова я что-то должна делать, работать над отношениями, а он - ничего….Когда речь идет о близких отношениях, то близость – это резервуар, к которому подключен каждый партнер, как сообщающиеся сосуды. Каждый в него вкладывает и каждый что-то берет. Если сегодня Вы внесли в него что-то теплое, понимающее, терпеливое, то в другой раз муж отреагирует с нежностью, пониманием и заинтересованностью. Увлекшись внутренней бухгалтерией, можно пропустить «точку невозврата», когда отношения уже нельзя будет починить.

У каждого в паре есть свой вклад в создание проблемы, свои 50%. Можно долго ждать, когда он первым начнет исправлять свой вклад, ждать и злится от бессилия. А можно начать действовать самой, меняя свое восприятие и поведение. И вернуть ощущение своей силы, перестать чувствовать себя жертвой трудных обстоятельств и отношений. И тогда точно понять, что партнер не имеет такой власти над вашей жизнью, как могло казаться раньше.

Что происходит на консультациях

Как системный психолог, я смотрю на человека как на часть семейной или социальной системы, через призму его отношений со значимыми людьми- родственниками, друзьями, коллегами и др. Мы вместе с женщиной анализируем типичное поведение ее и мужа/партнера, ее восприятие и эмоциональные реакции на слова и поступки. Я помогаю клиентке понять, где возник сбой, и как его исправить. А затем мы вместе вырабатываем новые способы взаимодействия клиентки с самой собой и супругом.

Хотите попробовать? Приходите на консультацию.

Это ВАША единственная жизнь. Меняя и трансформируя себя, вы избавляетесь от обид на мужа. И жизнь засияет другими красками.

Запишитесь на консультацию

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями и коллегами!